Na Alameda 7 ciclistas e as 9 en punto saímos despacio, por si chegaba algún dos habituais que botamos en falta (Vituco, Berto, Ventín, Tino...). Subimos tranquilos a Insua pero Miguel non iba ben, polo que decide deixar o grupo en Pontecaldelas. Ferro levóunos ata Caritel a ritmo de recuperación (fai 48 h estabamos correndo o Aviaman http://aviamantri.blogspot.com/). Abro a espita a partir dese momento e o grupo estírase con Burgos, el Tigre (...non quita o prato nin nas subidas!!), e Tito, sufrindo e descolgados uns metros, pero nas primeiras ramplas de Aguasantas reagrupámonos e Ferro marca ata Famelga. A velocidad do grupo incrementóuse gracias os relevos de Isidro, Tito e eu mesmo durante o falso llano e unha vez en Bora a subida a Mourente tamén foi tranquila e charlando animadamente. Fichamos no Concello onde nos esperaba Miguel: 2h20 para
martes, 17 de mayo de 2011
Onde estábades?
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Hola,no fuimos a la salida porque Tino y yo decidimos salir a estirar las piernas a nuestro aire,ya que como sabeis,el jueves intentaremos subir a los Ancares.De lo que acontezca,ya os daremos una cumplida información.Una cosita:Los creyentes rezad por nosotros,y los descreidos,cuando se os borre la sonrisa de la cara,desearnos suerte.Un saludo,Ventin
ResponderEliminarHORA:9.OO
ResponderEliminarRECORRIDO:PONTEVEDRA,CARBALLINO,RIVADAVIA,LA CAÑIZA,FONTEFRIA,MONDARIZ,MOSCOSO,ARCADE PONTEVEDRA.
KMS: 188.
BICICLETA DE MONTAÑA.
CALORIAS CONSUMIDAS:5.22O
PULSACIONES MEDIAS:132
FITNESS-Z : 65% ; HEALTH-Z :25% ; POWER-Z: 10%
TIEMPO: 9HORAS 30.
UN SALUDO, EDUARDO-
Hiciste ese pedazo recorrido ?
ResponderEliminarY lo mejor de todo, estuviste sentado contra el jodido sillín nueve horas y media ?
Me acabas de dejar acojonado, que bestia ! jajaja
De todos modos no entrenes tanto que esas palizas no son buenas para el cuerpo !
El pupilo
x Eduardo
ResponderEliminarComo te dicen eso no puede ser bueno pal cuerpo. Para el mío seguro que no, jeje.
Salu2