Petición para ALBERTO " Etapa mes de JULIO"

Hola Alberto,
Soy Miguelito y quería pedirte que para el mes de julio a finales  Domingo 20 ó 27  pusieras en las rutas la ya clásica etapa de los CHOZOS  para hacer juntos el grupo de las 9'00 y 9'30.
Llevaríamos coche de apoyo.
Un abrazo y Gracias.

PASANTIA ALTERNATIVA

Hoy  salida a las 17'00 horas desde la rotonda de la policía local ( Puente Tirantes )
Recorrido. Po- caldas- puentecesures- catoira- villagarcia- cambados- villalonga- sanxenxo - PO.
Saludos M-Trek.

ETAPA LA GUARDIA Domingo 29/6

Hola Compañeros.
Con respecto a la etapa del domingo 29 , yo quisiera comentar unas pautas que creo que deberíamos seguir todos. Dado la distancia de la etapa, carretera desconocida para la mayoría del grupo entre los que me incluyo y con bastante transito de coches.
Yo no soy nadie para poner normas pero bajo mi modesta opinión y dado que no creo que seamos menos de 30 ciclistas mi propuesta es la siguiente.
- Ir siempre en fila de dos.
- Dentro del  pelotón formar 3 grupos mas o menos 8 - 10 uds  para que cada grupo vaya haciendo relevos de 30 minutos aprox. cuando le toque, para respetar un orden y la formación de las dos filas.
- Cuando un grupo valla a relevos el resto del pelotón  se mantendrá en la carbonera, nunca rebasara al grupo que va haciendo relevos ni subiendo, ni llaneando, ni bajando.
- Los relevos deben ser comodos y siempre facilitando el relevo al compañero..
- Aunque llevamos coche de apoyo  y en cualquier momento se le puede pedir comida o bebida, propongo hacer paradas cada 2 horas aprox. de 10 minutos.
- Con respecto a la hora de salida yo no la cambiaria la mantendría para  las 7'45 de la mañana , ya que contando paradas y siempre puede surgir alguna avería  minimo estamos hablando de 30 minutos
lo cual  haciendo una media de 33km/h estaríamos en Pontevedra  alrededor de las 13'30 horas.

Lo dicho desde mi modesta opinión y soy el menos indicado en hablar  y sobre todo a la hora de bajar, pero  vuelvo a repetir, etapa larga , carretera con trafico y un grupo de ciclistas numeroso a si que pongamos los 5 sentidos en la carretera, que nos estamos solos en la carretera y por  desgracia los coches no nos respetan mucho.

Saludos para todos MIGUELITO - TREK.

PASANTIA ALTERNATIVA

Si alguien se quiere apuntar hoy a la Pasantia  quedamos a las 17'00 horas en la rotonda de la Policia Local ( Puente  Tirantes ) etapa de alrededor de 100 KM.
Recorrido. Po- Moraña- La Estrada- Liripio- Alto  de Forcarei- Quireza- Serrapio - San Isidro. Muimenta- Campolameiro- Po.
Saludos Miguelito - Trek.

Etapa la Guardia Domingo 29/6

Comentaros que para la etapa del domingo 29/6 de la Guardia.
Se llevara un coche de apoyo con bebidas y comida  y al final la salida será de la
alameda a las  7'45 de la mañana.
También seria interesante que la gente que tenga previsto hacer la etapa se anotara en el blog
o en el wuasap para poder llevar un pequeño control de la gente que vamos a ser y asi hacer un calculo para la comida y bebida.
Salud Fuerza y buen entrenamiento para todos esta semana.
Miguelito - Trek.

Esta entrada se publicara en el blog y en el Wuasap.

PASANTIA ALTERNATIVA

En principio si no llueve esta tarde saldré a dar una vuelta en bici sobre las 16'30 - 16'45 
Lugar de encuentro. Cementerio San Mauro.
Recorrido. Po - Reigosa- Taboadelo- Vela- Soutomaior- O rañadoiro ( campo futbol cristo rei )
xustans- Parada- Puente caldelas- Pe da Moa- Borela- Carballedo- Famelga- Frade- Caroi- Carballedo- PO.
Saludos M-Trek.

Salida Domingo 29/6 LA GUARDIA

Queria hacer unos comentarios con respecto a la salida del domingo 29/6 la Guardia.

- 1º Creo que la mejor hora para la salida seria las 8'00 de la mañana, por que siempre puede surgir alguna averia  y para no llegar demasiado tarde a Pontevedra.

-2º Creo que seria mejor salir dirección vigo - bayona  y no al revés  pues seria mejor cruzar vigo a las 9'30 de la mañana y no alrededor de las 12'00 encontraríamos mucho trafico sobre todo en la zona de playas y además si el viento sopla de norte en la zona de  bayona seria favorable.

- 3º Creo que seria interesante la idea de llevar coche de apoyo por varios motivos, puede llevar bebida fresca y comida , seria mas comodo en caso de averia , y sobre todo dado que la etapa oscila entre 160 y 170 km  en algún momento si alguien lo precisara se podría agarrar.

Ay lo dejo para que comentéis al respecto, esta entrada la publico en el blog y en el Wuasap.
Saludos  y fuerza para todos.
Miguelito - Trek.

PASANTIA ALTERNATIVA

Si alguien se quiere apuntar  esta tarde a hacer 90 kms como amigos.
quedamos a las 17'30  en el concesionario Opel carrretera de orense ( antiguo)
Recorrido. Po- Carballedo- Pelete- Portela da Cruz- Famelga - Po.
Saludos.

IMAGENES CENA HOMENAJE " O J E A "

Estas son algunas de las imagenes de la celebración de la

cena homenaje a nuestro campeón.

 

ALA, XA TEMOS UN CAMPEÓN DO MUNDO NA PEÑA.

CENA HOMENAJE " OJEA "

La cena  Homenaje a nuestro campeón tendrá lugar este Jueves dia 12 de junio
a las 9 de la Noche en la playa Fluvial (hacia Monteporreiro, justo antes del túnel del tren).

¡¡VENDIDA!!

Manuel Armada vende esta bicicleta.
Giant XTC
horquilla: Fox Float con bloqueo remoto
Cambio, desviador, pulsadores y cassette 11x36: Shimano XT
Bielas Slx 40-28
Ruedas XT tubeless
Potencia y manillar y tija sillín: Giant conect
Sillín Giant o Specializet toupe 143
Frenos Avid Elixir
TALLA S
PRECIO: 1.100€

Etapa 29 de Junio - La Guardia

Queria comentaros que para la etapa de la Guardia del 29 de Junio quería proponer la salida a las 8'00 en vez de las 8'30, ya que el recorrido es de algo mas de 160 Km y  tardaremos unas 5 horas sin contar paradas, llegaríamos a Pontevedra alrededor de la 13'00 - 13'30 horas.
También tenemos la opción de llevar coche de apoyo  para llevar comida y bebida  y dejar la ropa que valla sobrando.
Lo del coche lo  hablamos y dejamos comentarios en el blog a ver que os parece.
Saludos. Miguelito - Trek.

PASANTIA ALTERNATIVA

Hoy  si alguien se apunta a rodar un poco en bici  yo salgo a las 17'30 .
Lugar de encuentro. Concesionario Opel carretera Orense ( antiguo)
Recorrido. Po- Carballedo- Famelga- Covelo- Pelete- Barcia do Seixo- Portela da Cruz- Seixido- Antas- Aguasantas- Carballedo - PO.
Saludos Miguelito - Trek.

Salida mañana domingo día 8

En homenaje al primer componente de la peña ciclista Boavila que logra un World Championship, mañana si el tiempo y la autoridad competente no lo impiden, saldremos a las 9 para realizar el recorrido previsto pero con una marcheta neutralizada rindiendo homenaje a nuestro querido Manolo Ojea que nos acompañará y se fotografiará con todos aquellos que lo deseen.

Salud y fuerza.

Cea-homenaxe a Manolo Ogea

********** JUEVES, día 12 a las 21:00 en PLAYA FLUVIAL DE MONTEPORREIRO ********

Estracto aquí o resumo da organización da cea que se fará para celebrar o título de Campión do Mundo de Duatlón que conseguiu o noso Manolo Ogea.

Terá lugar o vindeiro xoves, día 12 de xuño, ás 21:00 e será organizada, de novo, por Juanito Sokoa.

Os asistentes apuntados ata agora son os seguintes: Ferro, Ventín, Burgos, S. Burgos, Moncho Jácome, Pablo P., Rocha, Eduardo, Eladio, Carlos Pinarello, Miguel G5, Nando, Quique, F. Huelin, Pablo GB, Javi Biciocon, Delfín, Ogea, Miguelito, Manolo Otero, Gaucho, Tino, Javier Rivas, Magariños, Alberto, Agustín, Javier Mirón, Víctor Rivas.